血压高吃什么食物比较好
2023-03-13
问题描述：我今天感觉身体不舒服，去医院检查说是血压高，想问问这种病吃什么食物比较好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
血压高要吃含钾丰富的食物，比如常见的蔬菜，有菠菜，西红柿，小米，荞麦，燕麦片等，豆类，有黄豆绿豆，水果比如香蕉现在下来了桃子，杏，还有一些红枣，可以适当的吃一些海带，紫菜，香菇，木耳。
2023-03-13