高血压适合吃什么菜
2023-03-13
问题描述：我现在年龄大了，高血压就上来了，经常会头晕，这种病适合吃什么菜?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
多选择一些富含维生素和纤维素比较高的蔬菜水果，高血压可以多吃黄瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜、菠菜、竹笋、紫菜、木耳、海带、豆芽等这些绿色的蔬菜，这些蔬菜既能够补钾又能够泄钠，还能够起到降低血压的作用。
2023-03-13