高血压病人能吃黑芝麻吗
2023-03-13
问题描述：我检查出来得了高血压，但是我很喜欢吃黑芝麻，我想了解得了这个病可以吃吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压病人可以吃黑芝麻糊的。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
2023-03-13