降高血压的食物
2023-03-13
问题描述：我总是头晕眼花的去，去医院检查是高血压，我想知道一下这个降高血压的食物?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
血压高如果升高的不是很厉害，可以通过饮食调理。平时可以多吃一些芹菜，花生，卷心菜，黑木耳等有降低血压作用的食物，平时注意饮食调理，注意饮食清淡，不要吃刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
2023-03-13