一旦诊断高血压病，开始没有症状时可以通过改变饮食结构和生活习惯调整来使血压降低的，若3个月血压没有恢复正常就需要应用降血压药物了，一旦应用降血压药物就需要终身治疗的。建议连续3次以上不定时的检查血压，检查时保持心情平静、心态平和，静息几分钟测量。