高血压能做俯卧撑吗
2023-03-13
问题描述：我的同事特别喜欢健身，但是他患有高血压，想问下这个病可以做俯卧撑吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压是不能做俯卧撑的。俯卧撑能锻炼上肢、腹部和下肢多组的肌肉群，同时又能增强心肺功能，是一项良好的全身运动。但由于做俯卧撑时需要闭气用力，这样就会容易造成血压急剧升高。
2023-03-13