血压达到190怎么办
2023-03-13
问题描述：我今年19岁，今天去体检，量血压的时候我的血压居然达到了190，身高175体重125，把我吓一跳，血压达到190怎么办?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可能是紧张造成的，需要适当的放松，平静之后再量血压。如果血压还是很高的情况下，应该到医院进一步查找原因，另外平时应该多喝水，多吃蔬菜水果，低盐低脂饮食，避免吃一些油腻油炸快餐之类的食品，戒烟限酒，多参加户外锻炼。
2023-03-13