经常会有心跳加快的感觉，有可能是一种心慌，心悸的症状，可能是和窦性心动过速，心律不齐等有关系。应该去心内科就诊，做心电图，心脏彩超等相关的检查，确定病因以后再进行治疗，在饮食方面不要吃一些刺激性的食物，情绪方面尽量能够保持平稳，不要过急过爆为好的。每天晚上尽量能够在11点之前入睡。保持充足的睡眠时间。尽量不要熬夜。