胸闷气短要深呼吸才舒服是怎么回事
2023-03-13
问题描述：我最近一段时间工作压力比较大，所以有些累。胸闷气短的厉害而且要深呼吸才感觉舒服一些，胸闷气短要深呼吸才舒服是怎么回事啊?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
大致属于中医郁病中的气郁，一般由于长期情志所伤，气滞血瘀，肝气不疏，气质痰瘀导致出现症状。建议平时需要做好情志的调节，保持心情愉快，减少压力，放松心情，按时作息，适量的体育锻炼，清淡饮食，保护好脾胃功能。
2023-03-13