血压高吃什么比较好
2023-03-13
问题描述：我的爸爸现在年龄比较大，血压也变得高了起来，请问有血压高的人吃什么比较好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压的人在生活中应该多吃一些杂粮、粗粮，尽量不要吃过多的米饭和馒头。因为馒头在制作过程中，需要发酵，而发酵粉的主要成分中含有大量的钠，而钠是导致高血压得主要原因，也可以多吃一些可以有效降血压的水果。
2023-03-13