高血压健康指导有哪些
2023-03-13
问题描述：我才多大就出现了高血压的情况，我的体重有些超标，孩子还小，我现在要注意我的身体了，除了不能吃重油重盐的食物，还有其他吗，高血压健康指导有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压已经成为中国一种常见的病症，而且发病趋势越加年轻化，人体血压升高还会导致很多其他的疾病，如血栓、高血脂等，肥胖患此病的几率要大于常人，日常生活中药注意经常锻炼，可以多做有氧运动，饮食一定要清单，少盐，不要过多摄入高脂肪食物。
2023-03-13