高血压糖尿病患者平时注意些什么
2023-03-13
问题描述：突然被查出有高血压，糖尿病，但是不想让家人知道，想问一下平时需要注意什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压糖尿病平时注意不可过饱。低盐低脂饮食，清淡饮食很重要。每天食盐量限制在五克之内。少进食油炸食物，可以进食优质蛋白，多进食富含维生素和粗纤维的蔬菜，白天要有适当而充足的运动，如果体重超标要减肥。戒烟限酒。
2023-03-13