可以采取以下几种方式治疗:平时在工作时要注意劳逸结合，不要过度的劳累，要养成良好的生活习惯，按时的睡觉，不要熬夜，熬夜会导致血压升高，使血管变得更脆；可以服用药物治疗，在饮食方面尽量的要吃的清淡一些，注意低盐饮食，尤其是不要吃口味重的食物以及油腻的食物。