高血压能不能跑步
2023-03-13
问题描述：最近去医院体检的时候发现我的血压竟然高出了正常值很多，需要吃降压药物进行控制，高血压能不能跑步?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压病人是可以适当跑步锻炼的，适当的锻炼有利于控制病情，对病人的身体健康是有一定好处的，但是跑步的时候要注意，尽量慢跑，不要过于剧烈，一定要量力而为，病人需要在医生的指导下规范合理的使用降压药物控制血压，在生活上尽量少吃过咸的食物，少吃过于油腻的食物，不要吸烟，不要饮酒。
2023-03-13