可以通过调养的方式来改善。晚上要早睡，保证午睡，对失眠者应使用镇静剂或安眠药，以保证大脑皮层得到充分的休息，否则可造成中枢神经功能紊乱使心肌兴奋性增高而诱发早搏。如果在心跳增快时早搏较多，应该绝对卧床休息，如果在心跳减慢时而早搏较多，那么就应该适当参加活动。