可以吃带鱼的。对于高血压来说，首先就要在医生的指导下选用合适的降压药物进行治疗，一定要控制血压在正常范围内，在饮食上避免进食高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，带鱼是可以适当的吃一些的，但是也不可以吃的过多，平时需要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃杂粮薯类，不要吸烟，不要饮酒，积极的锻炼身体，保持心态平和。