高压100正常吗
2023-03-13
问题描述：我同学在家自己血压，发现高压100，身体没什么不适，想了解一下这个正常吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高压100正常，血压还在正常范围，但是如果舒张压再低一点就是低血压了。日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时可以吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒，这样才能有好的身体。
2023-03-13
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