高血压应该低盐低脂饮食，忌辛辣刺激食物，忌肥甘厚味油腻食物，保持心情舒畅，保持良好睡眠，多吃新鲜蔬菜水果补充钾，注意适当补钙，戒烟戒酒。注意坚持运动，减轻体重，减轻胰岛素抵抗，经常监测血压，根据血压选择合适的降压药物，而且不能突然停用降压药物。注意体检血糖，血脂，血同型。常用的降压药物有相关药物，相关药物，坎地沙坦片等。