高血压吃酸奶还是纯牛奶好
2023-03-13
问题描述：我因为有这个高血压，所以有很多东西都不太能吃，所以我想问一下高血压应该注意什么吃的东西，什么东西不能吃?如果是喝奶类的我是喝酸奶好?还是纯牛奶好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压来说还是吃一些酸奶比较好，因为酸奶的营养价值比纯牛奶的营养价值还高，也可以起到一定的降压作用，牛奶可以使血压变高，平时还要多喝水多吃水果，不要吃辛辣的食物。
2023-03-13