高血压送点什么礼品好
2023-03-13
问题描述：我的一个舅舅76岁。他前段时间身体不舒服，去医院住院。检查出来了是高血压，我想买点东西去看她，但是不知道高血压可以吃什么，所以想问一下高血压送点什么礼品比较好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
运动可以帮助血压降低。许多研究显示有氧运动对高血压有多种益处，运动的用意在迫使血管舒张，以降低血压。就算运动期间血压回升，但运动结束后会再下降。当血压回升时，也不会上升过多。游泳、步行、骑车等，都是有益高血压的运动。
2023-03-13