以低盐、低脂饮食为宜：低脂食物包括植物油或不饱和脂肪酸类，如深海鱼、白肉，可多摄入鸡肉、鱼肉，少摄入猪肉、牛肉等；多食用新鲜蔬菜、水果；适当饮水、饮茶，避免浓茶、咖啡等；规律生活习惯，切勿暴饮暴食；必须戒烟、限酒，烟中含有尼古丁，对血管损害较大。酒可少量饮用，尤其红酒，白酒一天不可超过一两。