心衰常见的诱因有感染，严重心律失常，自己心脏负荷过大。还有的是药物的作用，以及不正当的活动和激烈的情绪波动，平时多注意休息，保持心情舒畅，多喝温水，注意保暖，保持好的睡眠，预防呼吸道感染。平时按时服用药物治疗。饮食要清淡低脂肪食物为主，多吃蔬菜，避免熬夜和受凉。