经常心悸，手震需要排除心肌缺血，心律失常，甲亢等情况，到医院检查心电图，心脏彩超，甲功五项等检查，根据检查结果进行治疗，不易做剧烈活动，避免劳累，避免生气，激动，焦虑等不良情绪，注意休息，不要熬夜，多喝水，吃清淡易消化的食物，忌烟酒辛辣冷的食物，注意保暖不要着凉，也不要过热，可以服用清热解毒的抗病毒药物来治疗。