高血压高血糖是吃大米好还是吃麦仁好
2023-03-13
问题描述：在逛超市的时候想买一点主食，因为患有高血压和高血糖，不知道大米和麦仁该如何选择，想问一下吃那个好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
大米和麦仁都是可以适量食用的，因为大米和麦仁主要成分是淀粉会分解成葡萄糖，所以要控制食用量，过量食用很容易使人体糖分摄入过多加剧高血糖的症状，只要控制好食用量就可以放心的食用了。
2023-03-13