血压低的人可以经常吃相关药物、莲子、桂圆、相关药物、桑椹等吃这点东西是比较好。不要吃生冷的东西，不要吃容易降压的食物。平时要多锻炼身体，有利于身体的健康。慎用发汗类的药物或利尿药，因为这些药物容易导致血压降低。也要经常测量血压。