高血压患者吃什么盐好
2023-03-13
问题描述:我每次炒菜的时候都少不了盐,但是自从查出来有高血压后,家里人就不让我吃了,我难受的不行,但又不能吃太多的盐,朋友也没有什么好办法,高血压患者吃什么盐好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
出现高血压之后,需要及时的加强饮食运动的调理,主要就是低盐饮食,食盐还是食用普通的食盐,但是需要减少食盐的摄入量,每天保持6克左右的食盐,就可以完全满足身体对食盐的需求,并且会起到降低血压的效果,在饮食运动调理的基础上,则可以配合使用降压药物的治疗。高血压这种疾病是比较常见的,高血压本身并不可怕,但是它会造成严重的并发症,如果血压长期不能得到很好的控制,会使心脑肾脏带来严重的伤害,高血压在饮食上要保持低盐低脂的饮食习惯,对于什么盐都要少吃。
2023-03-13