现阶段年轻人出现高血压的概率也在不断增加，即使患上这种病的年轻人也不必过于担心。本人是建议根据自己的水平积极的选择药物进行治疗就可以了，建议在选择药物的时候尽可能的联合用药，不要单一使用过大剂量的药。一般经过积极的调整，应该是能够将血压控制到正常的水平，在饮食上要注意低盐低脂清淡一些，少吃油腻油炸食物，戒烟限酒，每天要坚持活动，锻炼身体，增强体质，控制体重，有助于血压的控制。