一般，高血压病人的饮食没有特别需要禁忌的地方，但是一定要注意少吃一点油，对于油脂很高的动物内脏这一类型的东西就要少吃。控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹调用盐，每人每日以不超过6g为宜。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物，当然也要戒烟戒酒，特别是烟要戒掉。并且建议到医院查一下颈动脉彩超如果颈动脉有斑块，那么还要加上保护血管以及降血脂的他汀类药物。