高血压吃什么东西降压
2023-03-13
问题描述：我在七八年前被查出来患有高血压，后来通过吃降压药和生活方式的改良，把血压基本控制住了，可前几天去医院检查发现高血压复发了，高血压病人吃什么能降压?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压病人应该保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物。烹调食物时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，可以适当吃一些降压食物，比如芹菜、玉米须等，都是不错的选择。
2023-03-13