冠心病骑行会怎样
2023-03-13
问题描述：叔叔一直有冠心病，他平时也有锻炼，现在他偶尔骑自行车，请问冠心病骑行会怎样?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
冠心病骑自行车对下肢肌肉力量性的训练，对心血管系统也是一种耐力性的有氧训练，锻炼时可采取间歇运动逐步增加的方法，即每运动三分钟后就地休息三分钟，然后重复进行并逐步增加运动量，运动前应该注意调整车座车把，防止两臂紧张用力，锻炼的时间应该以不感到疲惫为原则。
2023-03-13