胆固醇眼睛干涩怎么办
2023-03-13
问题描述：近段时间工作比较忙，很少有的时候间护肤，每天都对着电脑工作，我的眼睛看起来很干涩，还稍微疼，休息好的话会缓解一点，我太疲劳了，要我多休息，但是工作没办法啊。怎么办好?眼睛干涩吃什么维生素好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
眼睛干涩在平时多食蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾。
2023-03-13