胆固醇高可以吃花生吗
2023-03-13
问题描述：我的父亲前段时间去检查出胆固醇有点高，但是他平时爱吃花生米，他说花生可以降血脂，我也不知道这个，所以我想问一下胆固醇高的病人可以吃花生吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
花生不含胆固醇，可以食用。胆固醇主要存在于动物的内脏、蛋黄和蟹黄中。饮食应该清淡，不要吃油腻的食物，多吃蔬菜和粗粮。它有益于降低胆固醇，少吃多餐，改善症状，多喝温水，促进身体新陈代谢。
2023-03-13