高血压病人可以吃黄豆的。黄豆中的亚油酸具有降低胆固醇的作用，黄豆中的这些成分还有一定的抗动脉硬化的作用。吃黄豆还能够减少人体动脉壁上胆固醇的沉淀。但要注意适当控制，进食较多的黄豆会导致出现腹胀以及消化不良等情况的，可以做一些豆制品，一样可以有更好的效果。