心率不齐需要吃含镁丰富食物，镁可以保持规律的心跳。含镁量最丰富的食物是豆类、坚果类以及谷物类食物。心律不齐属于心律失常的疾病，提示心脏跳动不规则，影响心脏正常的功能，需要去医院心内科看看，需要检查动态心电图，心脏彩超，看看具体的病情，需要在医师指导下使用控制心率的药物，平时注意休息，避免剧烈运动。