高血压能喝粥吗
2023-03-13
问题描述：我最近头经常晕目眩，爱睡觉，检查出来有高血压，高血压能喝粥吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压病可以食用粥类，对于高血压并没有影响的。对于高血压平时可以常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；每周1-2次鱼类、海鲜类食物。要注意饮食清淡，不吃刺激性食物。控制脂肪的摄入，需要加强锻炼，促进代谢。
2023-03-13