高血压吃什么最好
2023-03-13
问题描述：我是38岁的中年女人。我有一套正在洗衣服，看见洗衣桶转我就觉得脑袋跟着转，后来去医院检查，检查结果是得了高血压，我很担心不知道应该怎么办，很苦恼，所以想问一下高血压吃什么最好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
多食绿色新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜，黑木耳，苹果，火龙果的，其含有丰富的维生素，又能起到辅助降压降脂的作用，食物能够辅助降压，但是不要依赖食物降压。高血压除了少吃盐之外，其他的食物都可以服用，但是要注意不要服用的过多，营养要均衡，各种食物都要摄取。
2023-03-13