高血压可以活多久需要根据病情的严重程度判断的，可以去心血管内科做检查，看看各个脏器的功能是否有损害，再选择合适的降压药物进行治疗，平时应该规律服药，若血压得到平稳控制，各脏器功能也损害，一般不影响正常的寿命。平时应该多注意休息，以免劳累，保持心情舒畅，饮食清淡，不要吃辛辣和油腻的食物，多吃水果和蔬菜。