血压高血脂高血糖高吃什么肉好一点
2023-03-13
问题描述：一直患有三高，也经常喝酒，也喜欢肉，但是现在不能吃肉，所以想知道能吃什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
控制总热量：控制饮食特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品的综合控制，使每天摄取的热量保持在适宜的水平，以满意控制血糖和体重。合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。
2023-03-13
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