血压高血糖高一日三餐吃什么比较好
2023-03-13
问题描述：我血压有点高，检查的说要控制饮食，不能吃太咸的东西，请问血压高血糖高一日三餐吃什么比较好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
早餐：豆腐脑或牛奶或小米粥、杂粮馒头、水煮鸡蛋、少许咸菜。午餐：二米饭、青椒肉丝、芹菜肉丝、丝瓜鸡蛋汤或莴笋炒肉、拍黄瓜、冬瓜肉片汤。晚餐红烧豆腐，清蒸鱼、素水饺或二米饭、芹菜拌海米、木耳炒白菜、芹菜炒肉片等。
2023-03-13