高血压早餐需要注意哪些问题
2023-03-13
问题描述：我因为体重超标，所以属于高血压人群，这一年高血压的症状变明显，我只能尽量控制自己的体重，不然就容易犯高血压，现在早餐吃的比较看中，我需要注意哪些问题?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压早餐需要注意可以稍多吃一点，但是要适量，要控制能量，还要管制一下食盐的量，保证一天不能超过6克，对于要降低脂肪和胆固醇的摄入量也要控制，可以多吃一些维生素和适量补充蛋白质的饮食，高血压还需要到医院选择合适的药物一起控制。
2023-03-13