高血压早餐需要注意哪些问题
2023-03-13
问题描述:我因为体重超标,所以属于高血压人群,这一年高血压的症状变明显,我只能尽量控制自己的体重,不然就容易犯高血压,现在早餐吃的比较看中,我需要注意哪些问题?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压早餐需要注意可以稍多吃一点,但是要适量,要控制能量,还要管制一下食盐的量,保证一天不能超过6克,对于要降低脂肪和胆固醇的摄入量也要控制,可以多吃一些维生素和适量补充蛋白质的饮食,高血压还需要到医院选择合适的药物一起控制。
2023-03-13