高血压患者吃什么坚果比较好
2023-03-13
问题描述：最近体检的时候发现得了高血压，需要吃降压药治疗，想问一下，高血压一般适合吃什么水果?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压病人是可以适当的吃一些坚果的，坚果是一种比较健康的食物，营养比较丰富，高血压病人可以适当吃一些核桃，杏仁都是可以的，但是坚果一般含有较多的油脂，所以一定要注意适量的问题。多吃水果青菜，多喝水，积极锻炼身体，控制体重。
2023-03-13