高血压能吃鲫鱼吗
2023-03-13
问题描述:我今年56岁,是个男的,我去年发现身体不舒服去医院检查之后发现患有高血压,最近几天吃饭一直都没有胃口,看什么都不想吃,吃饭的规律也不好,所以我想知道高血压能吃鲫鱼吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
对于高血压的病人来说,可以多进食一些鱼类,因为鱼类含有较多的卵磷脂,对软化血管是有一定作用的。可以吃含维生素丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等;饮食多样化,注意色、香、味、形,促进病人食欲;烹调食物应多采用蒸、煮、炖的方法,忌食难消化的食品,禁饮酒。
2023-03-13