可以使用药物，暂时保守治疗的。也可以用温水坐浴，通便等。如果效果不理想。可以到正规三甲以上医院肛肠科检查一下，可以做肛门指诊检查，肛镜检查等。看一下血栓外痔的大小和位置，明确诊断。微创手术治疗。生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。