高血压高血糖饮食应注意什么
2023-03-13
问题描述：我有正常中年人都有的通病，就是高血压和高血糖。想问一下三高应该注意什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压、高血脂病人应该注意清淡饮食，少吃肥腻，多吃绿色蔬菜，尤其是粗纤维的蔬菜，比如芹菜、菠菜、苋菜、橄榄菜等。少吃肥腻是指病人少吃猪肉、羊肉等红肉，多吃鱼肉、虾肉等优质蛋白。
2023-03-13
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