高血压的人能喝牛奶吗
2023-03-13
问题描述：前段时间的时候，我去医院检查出自己的血压很高，我很喜欢喝牛奶的，但是我也不知道应该怎么办，所以我想要问一下，应该怎么治疗?高血压的人能喝牛奶吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以喝牛奶。平时必须注意低盐、低脂和清淡饮食，尽量不吃油腻的油炸食品。平时注意休息，不要过度劳累，保持舒适稳定的心态，避免紧张和焦虑，坚持适当合理的体育锻炼，能有效控制血压。如果血压控制不好，需要定期服用抗高血压药物。
2023-03-13