胆固醇高吃什么能治疗
2023-03-13
问题描述：我的胆固醇一直很高，我想要知道我应该吃点什么能降低，但是我不想吃药?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
为了降低胆固醇，减少一些含高胆固醇食物的摄取，尤其是心、肝等动物内脏。尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等。烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制醣量，禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。
2023-03-13