吃什么东西最养心脏
2023-03-13
问题描述：我最近出现了心慌不舒服的症状，这种情况平常吃什么东西可以养心脏?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
对心脏有益的食物中，核桃排在首位。另外，对心脏有益的食物还有：燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，香蕉钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。
2023-03-13