故有时做血压多次测量都超过正常值的范围，就可以明确为高血压的，血压的正常数值是低压，如果超过了正常范围就会可以明确为高血压，因此·这样就需要运用一些降压成·分等进行调理治疗，因此也要保证良好的休息和睡眠，才会有利于血压的下降。还有制定一些有效的计划来恢复自己，身体是最重要的。最重要的是在此因此同时饮食上也要注意，尽量不要吃一些太咸的食物，以免使得病情更加严重。造成不必要的后果。