高血压主要导致心脑血管疾病。首先，长期高血压会增加心脏负担，从而导致高血压性心脏病。同时，高血压对血管损伤更为严重，会导致头晕头痛，甚至出血和脑出血，导致偏瘫甚至死亡。同时，长期高血压会导致肾脏疾病、肾功能异常，在严重情况下还会导致肾功能衰竭。因此，高血压必须控制在正常范围内。平时，应采用低盐低脂饮食，以避免过度情绪化。