高血压晚上睡不着觉吗
2023-03-13
问题描述：我一直都患有高血压，但是这两天总是晚上睡不着觉，这是怎么回事?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
简单的失眠，可以通过改变作息习惯进行调整，要保证尽可能的白天不睡觉，所有的睡眠都集中到晚上。同时生活节奏方面主张让自己动起来，尽可能的去忙碌，不要有时间就躺下或者坐下，给自己任何一丝一毫白天入睡的机会。当改变作息习惯无法调整失眠的时候，需要进行就医治疗。
2023-03-13